Что делать если не хочешь день рождения

Не хочу праздновать день рождения

16 ответов

Последний —

Перейти

гендерное преступление🍎

Похоже на низкую самооценку.

Юлианна

Почему вы так решили, скажите пожалуйста?

гендерное преступление🍎

Похоже на низкую самооценку.

Гость

Или на завышенную.
Есть пример у подруги.

Джесс

Причём тут самооценка?
Я тоже не люблю справлять. Причина проста. Мне категорически не нравятся те форматы что приняты. У меня своё видение о том, как провести хорошо время.
Ну вот допустим я бы встретилась с братом. Но я же не могу его одного пригласить, надо и жену и троих детей и других братьев/сестер с их половинами и детьми. Да на фиг мне нужен весь этот балаган. Да родственники и жены милые и дети, ну и что? Это МОЙ праздник. И я совершенно не хочу из него устраивать семейные посиделки. Вспоминать о прошлом, слушать истории об общих знакомых, родственниках, которые мне никаким местом не сдались. Или развлекать ораву детей? Или искать общую тему, чтобы и навески, знаться как не в чужой тарелке? Ну НЕ ХОЧУ Я такой «праздник». Это не корпоратив, где ты должен вести светские беседы, это МОЙ ЛИЧНЫЙ праздник!
С друзьями было классно, пока мы совсем молодые и на одной волне были. Сейчас друзья остались, а может и ближе стали, но волны давно у нас разные. Кроме того у них тоже мужья, жены, дети. Мне зачем этот довесок? Они хорошие люди, не поймите не правильно, но не сдались мне они в мой праздник!
Я хочу на велосипедный тур или смотаться на большое озеро в двух часах езды или пойти в горы или просто сидеть дома с пижаме и ничего не делать.
Муж и дети и хватит, они на моей волне. Я с ними праздную как хочу, сколько хочу. С чужими даже если и договорились вроде поехать на тех же велосипедах, в итоге все все равно сводится к жрачке. Если с детьми, то все крутится вокруг детей. Ну и сами взрослые хотят не того же что и ты, то они устали, то голодные, то непойми чего.
Не хочу я балагана и веселья для всех. Для этого куча других праздников. Хочу чтобы было как мне надо и ни под кого не подстраиваться, не вести смолтолки, не думать уютно ли человеку. Хочу спонтанно по настроению, сели и поехали, куда захотели и точка.

Джесс

Причём тут самооценка?
Я тоже не люблю справлять. Причина проста. Мне категорически не нравятся те форматы что приняты. У меня своё видение о том, как провести хорошо время.
Ну вот допустим я бы встретилась с братом. Но я же не могу его одного пригласить, надо и жену и троих детей и других братьев/сестер с их половинами и детьми. Да на фиг мне нужен весь этот балаган. Да родственники и жены милые и дети, ну и что? Это МОЙ праздник. И я совершенно не хочу из него устраивать семейные посиделки. Вспоминать о прошлом, слушать истории об общих знакомых, родственниках, которые мне никаким местом не сдались. Или развлекать ораву детей? Или искать общую тему, чтобы и навески, знаться как не в чужой тарелке? Ну НЕ ХОЧУ Я такой «праздник». Это не корпоратив, где ты должен вести светские беседы, это МОЙ ЛИЧНЫЙ праздник!
С друзьями было классно, пока мы совсем молодые и на одной волне были. Сейчас друзья остались, а может и ближе стали, но волны давно у нас разные. Кроме того у них тоже мужья, жены, дети. Мне зачем этот довесок? Они хорошие люди, не поймите не правильно, но не сдались мне они в мой праздник!
Я хочу на велосипедный тур или смотаться на большое озеро в двух часах езды или пойти в горы или просто сидеть дома с пижаме и ничего не делать.
Муж и дети и хватит, они на моей волне. Я с ними праздную как хочу, сколько хочу. С чужими даже если и договорились вроде поехать на тех же велосипедах, в итоге все все равно сводится к жрачке. Если с детьми, то все крутится вокруг детей. Ну и сами взрослые хотят не того же что и ты, то они устали, то голодные, то непойми чего.
Не хочу я балагана и веселья для всех. Для этого куча других праздников. Хочу чтобы было как мне надо и ни под кого не подстраиваться, не вести смолтолки, не думать уютно ли человеку. Хочу спонтанно по настроению, сели и поехали, куда захотели и точка.

гендерное преступление🍎

С днём рождения, Юлианна! Здоровья, счастья, хорошего настроения и исполнения заветных желаний.

Гость

Поздравляю с Днем рождения!

Вы в 23 года задумались не о хорошем настроении в свой праздник, а об экономии? Почему? Вы же говорите, что нет депрессии.

У меня скоро день рождения. Правда, я старше вас почти вдвое. Уже есть некоторые планы. Даже подарок придумала для себя, чтобы муж не ломал голову.

Нежелание отмечать свой день рождения и чувство паники в этот день- норма или проблема, требующая решения?

Вопрос психологу:

Последние лет 5 у меня нет никакого желания отмечать свой день рождения. Точнее, даже не то, что отмечать желания нет, а есть желание, чтобы никто, кроме меня, не знал о том, что у меня сегодня день рождения. Хочется обычного буднего дня, без внимания, поздравлений, звонков и необходимости накрывать стол. 3 года подряд даже брала на работе отгулы, чтобы просто валяться дома, а не слушать поздравления от коллег (близкие при этом думали, что я на работе). За несколько дней до ДР чувствую плохое настроение, страх, груз ответственности, что придется всем улыбаться и весь день изображать прекрасное настроение, необходимость накрывать стол на работе. До 25 лет таких проблем не было, любила этот праздник, даже если не отмечала. В принципе знаю, что привело к тревожности и страху перед своим ДР.: 1. В школьные годы как-то раз мне поставили единицу прямо перед ДР и я очень боялась сказать об этом родителям, во время торжества с друзьями уходила в ванную и плакала. В итоге кто-то из подруг рассказал об этом маме и она не стала ругаться, но было четкое ощущение, что не ругает она меня только из-за праздника, а это как-то нечестно. 2. Лет в 20 решила отметить ДР вдвоем с подругой (был будний день и все работали), в итоге подруга начала знакомиться с парнями и приглашать их за наш стол, не обращая внимания не мое нежелание. ДР превратился в обычные посиделки, рассказывать незнакомым людям о том, что у меня праздник, не было никакого желания. 3. Однажды одна из моих подруг во время празднования не обращала на меня никакого внимания, разговаривала только о себе, даже толком не поздравила, а когда все разошлись по домам, зачем-то позвонила моей маме и начала ее красноречиво поздравлять с ДР дочери (то есть меня). Для меня этот жест был странен и непонятен, все же поздравляют обычно именинника. 4.На одной из работ поздравления с ДР проходили очень бурно- именинники под музыку выходили в центр зала, сотрудников в зале собиралось около 100 человек, в центр зала выходил руководитель и поздравлял своего подчиненного. Это было для меня настоящей пыткой, ибо быть в центре внимания такого количества людей я просто не хочу, это доставляет мне дискомфорт. Со временем начала пытаться увильнуть от такого помпезного поздравления и уйти на больничный перед своим ДР, появился страх не просто быть «поздравленной» при огромном количестве людей, но и просто при небольшом (даже поздравления «кучкой» коллег из 10-15 человек вызывают легкую панику и мандраж, хотелось просто поскорее «отстреляться»). Понимаю, что это не совсем нормально, но также понимаю, что никуда от этого не деться, сказать «я не отмечаю, не поздравляйте меня» будет невежливым. Также одна из причин, по которой я не люблю ДР- это то, что в этот день я очень чувствую лицемерие окружающих, все тебя вдруг резко любят, все улыбаются и стремятся сказать приятные слова, но уже на следующий день всё возвращается на круги своя. Я, как именинник, в свою очередь, тоже вынуждена лицемерить и весь день улыбаться, как будто не имею права быть уставшей, задумчивой, не выспавшейся, молчаливой, да просто человеком, который хочет тишины. Стоит ли что-то делать и пытаться решить эту проблему или всё же это норма в современных реалиях? Замечаю, что многие тоже говорят :»Я ненавижу свой ДР, не люблю отмечать и у меня плохое настроение», но потом вижу, что по поведению они абсолютно ничем не отличаются от остальных счастливых именинников и искренне наслаждаются этой суетой. Такое ощущение, что я одна такая дикая, не умеющая веселиться. Буду благодарна за мнение со стороны и совет. Если стоит над этим работать, то с чего начать?

Автор вопроса: Ольга Возраст: 29

На вопрос отвечает психолог Моисеенкова Ксения Владиславовна.

Добрый день, уважаемая Ольга! Нет,вы такая совсем не одна. Очень многие люди ощущают себя не очень хорошо во время своего главного праздника, в основном, потому что в этот особый для каждого человека день, всплывают его самые болезненные проблемы. Кто-то начинает остро ощущать одиночество, кто-то не умеет радоваться подаркам, кто-то вспоминает, что его якобы никто не любит, кто-то перебирает в голове не достигнутые цели и так далее. У всех свои больные места. Я понимаю, насколько неприятно было поведение обеих ваших подруг! Ведь это ваш праздник. Скорее всего, после такого опыта, вам стало казаться, что день рождения — день лицемерия, когда тебе вроде бы улыбаются, но это не по-настоящему. И тут стоит подумать о двух вещах: тех ли людей вы приглашаете? Был ли у вас позитивный опыт общения в день рождения? А также порассуждать: почему вы не остановили подругу, приглашающую парней? Ведь это был ВАШ праздник. И должны были быть ваши правила. И тут я предлагаю вам представить ваш идеальный день рождения. Нет, не так… идеальных вещей не бывает. Назовем это — ваш КОМФОРТНЫЙ день рождения. Кто там будет? 100 человек или 2? Может даже 1? Кто это будет? Где праздник будет проходить? Может даже где-нибудь вдали от городской суеты? Или на море? Какие места вам комфортны? Что вы будете делать там? Понимаете, вы не обязаны накрывать стол на сто человек и приглашать толпу. Это ваше право. Да, есть люди, не любящие суету и шум — интроверты. Вы можете даже отметить этот день в полном одиночестве. Устроить себе время заботы о себе в том виде, в каком вам нравится — шоппинг, спа, аттракционы и ещё что угодно. Или даже кофе с приятным фильмом,а вы под пледом. Почему нет? Тут зависит от того ЧЕГО ХОТИТЕ ВЫ. А другие люди… Как говорится в рекламе — пускай весь мир подождёт. Всех поблагодарите за поздравления и ура. Что касается лицемерия… Вы знаете, может быть. Может быть, оно есть. Особенно в коллективах, где насильно собирают средства всем подряд. Но знаете, это ведь тоже знак внимания. Да, может не такой,как вам хотелось, но люди старались. Готовились. Это ведь тоже жест. Поблагодарите. Искренне. И тут можно порассуждать — почему это так неприятно? Не было ли у вас некоего ощущения отвержения? Или обмана? Когда кто-то вам говорил, что любит, но это не ощущалось на самом деле? Ну а в целом, ещё раз говорю, имеете полное право праздновать так, как вам вздумается или не праздновать вовсе. Главное, чтобы вам было комфортно. С уважением, К.В.

Оцените ответ психолога:

Психолог Моисеенкова Ксения Владиславовна

Автор статей


2022-09-21

Что делать, если не хочется отмечать день рождения?

Мне не хочиться отмечать свой день рождения, что делать? муж как всегда забудет, вспомнит только вечером перед сном, друзья в последний момент откажуться ехать, родители тоже забудут!что же делать??? а мне только 19 лет и я все свое время провожу с детьми дома, а так хочеться праздника!!!!!!!

Здравствуйте, Оля.

Если Вы хотите, чтобы для Вас организовали праздник, то об этом стоит попросить — что хотите, когда и как.

Если надежды на других людей нет, то стоит решить самой, чего Вы хотите, кто останется с детьми — и поставить в известность мужа, друзей родителей. Возможно, муж с удовольствием поддержит Вашу иннициативу. Удачи Вам!

Казанцева Евгения, психолог, Алматы
Учу понимать себя и окружающих.

Здравствуйте Оля!
А чего бы Вам хотелось в свой день рождения? Как бы Вы хотели его провести? Отметить с кем-то или одной куда-то пойти? Попробуйте для себя это определить, и потом продумать какие-то конкретные шаги, чтобы праздник состоялся.

Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы
Консультирую по скайпу.

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Не хочется отмечать свой день рождения…

Наступил очередной ДР , и очередное нежелание его праздновать , хотя муж зовет в кафе с друзьями лихо отплясать… А есть еще люди, которым не нравиться праздновать свой день рождения? Нормально ли это?

Тема закрытаТема в горячихТема скрыта

Комментарии

20

КРАСКА

Не хочу вас расстраивать, но с годами это чувство будет только усиливаться. Я тоже не люблю свое праздновать. Просто с годами понимаешь, что ты никому не должен, и если не хочется, то и не празднуй.!!!!))))

Ольга

Нет несмотря на мой, далеко не юный возраст .я обожаю дни рождения..Мне вчера еще мысль пришла Все хорошее судьбоносное,что у меня есть и было в жизни,как то случается в месяц или ко дню рождения..Очень люблю этот праздник..Число нет,а событие очень даже))

Людмила Карелина

после 50, это уже не праздник, а еще на один год старее

Мицуко

пока есть кого радовать своим присутствием, поэтому и ДР вполне хороший повод получить удовольствие от жизни))

Тара

День рождения — это праздник! И провести его в кайф так, как хочет именинник. Я недавно прекрасно отметила! Моих дома не было. Лениво передвигалась в пижаме между кошкой и собакой, вкусняшки, музыка, TV, интернет, поздравления приятные почитала и послушала с чувством, толком, расстановкой )) Релакс!

Margarita

То есть муж с друзьями ищут повод потусить. А муж не хочет устроить романтический вечер со свечами жене на ДР? Без всяких друзей.Наверняка ещё своих друзей. Ох.хитрый муж.продуманный.

Margarita

То есть муж с друзьями ищут повод потусить. А муж не хочет устроить романтический вечер со свечами жене на ДР? Без всяких друзей.Наверняка ещё своих друзей. Ох.хитрый муж.продуманный.

Маргарита еще совет дайте развестись с мужем)))

Лариса

Маргарита еще совет дайте развестись с мужем)))

История переписки2

Я думаю без меня разберутся—тусоваться с его друзьями или романтический ужин или каждый за себя.

Margarita

То есть муж с друзьями ищут повод потусить. А муж не хочет устроить романтический вечер со свечами жене на ДР? Без всяких друзей.Наверняка ещё своих друзей. Ох.хитрый муж.продуманный.

Отличный совет!!! Именно так и делаем с мужем.

sirius

ну я тоже не очень к празднованием….

Ёрик

опять нормально — не нормально…так ненормально я уже использовала в ответе темой выше. значит что там осталось? да, Жилдос, это нормально. отпляши и отпиши как оно там всё прошло…

le черникова

Все нормально если Вы так чувствуете . Ваша жизнь , Ваше заслуженное право относиться к ней так как хочется

dashakoshka63@mail.ru

Так у вас однополый брак? Может поэтому вам праздновать не хочется, боитесь осуждения посетителей кафе?

Dieselist

есть. Ты не одна.

Негламурная Chicken

у меня такая же апатия, на счет празднования. Не хочу. Хотя возраст не пенсионный. Просто спуск денег «вникуда».

Негламурная Chicken

у меня такая же апатия, на счет празднования. Не хочу. Хотя возраст не пенсионный. Просто спуск денег «вникуда».

Для меня оптимальный вариант. Это прогулка с распитием шампанского вместе с мужем. Но ….всё выпадает , то работа у него, то морозяки

Василиса

Нормально.

Жужа

Праздновала с друзьями и плясками в последний раз, когда были студентами. Потом все как-то на работе отметились и дома тихо посидели со своими близкими, а сейчас на работу — пироги на толпу, предварительно заказанные,в обмен на букет и конверт, а дома с сестрой по бокалу за здравие — и все. Все эти шумные празднования давно канули в лету.

Печенька

Я за месц до дня рождения начинаю прям заболевать, как не хочу чтоб приходило то заветное число, после дня рождения на следующий день-как будто отпускает. Такое появилось с годами после 30 лет, и дальше только хуже.

Оля

Тоже не люблю, всякий раз хочется отключить все телефоны и закрыться дома. Но приходится идти на работу улыбаться принимать поздравления и одевать маску безмерно счастливого человека на лицо. Психологи говорят это комплексы)


Жалоба отправленаОтменить

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Что взять из алкоголя на день рождения
  • Что дарить другу на день рождения
  • Что делать если на день рождения скучно
  • Что делать на день рождения парню
  • Что взять в сауну на день рождения